掉頭髮治療緩解壓力 樹立正確的人生觀，淡泊名利，保持心情舒暢，精神愉悅。掉頭髮原因即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結合、有張有弛，不能讓大腦和心情象一根琴弦總是繃著，放鬆的時候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態平和起來，緩解壓力。 小貼士：聽聽輕音樂、做做運動也是緩解壓力的好方法。 掉頭髮治療改良習慣 不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，掉頭髮原因保證每天都有6小時以上的充足睡眠；不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。 小貼士：如果失眠的話，睡前喝點牛奶也有助於睡眠哦。【返回首頁】